Friday, 15 May 2020

एक्सरसाइज एवं फिट रहने के ऑनलाइन टिप्स दे रहे हैं भावेश पालीवाल


कोरोनावायरस में भी मॉडल एवं जिम ट्रेनर भावेश पालीवाल घर पर कर रहे हैं एक्सरसाइज एवं डाइट प्लान | और लोगों को भी सलाह दे रहे हैं एक्सरसाइज करने की एवं फिट रहने की | जिम ट्रेनर भावेश पालीवाल ने बताया कि अभी वह घर से ही लोगों को एक्सरसाइज एवं डाइट प्लान के टिप्स वीडियो के माध्यम से दे रहे हैं | एवं फिट रहने की सलाह दे रहे हैं |

भावेश पालीवाल खुद कोरोना वायरस के चलते घर पर ही एक से दो घंटा रोजाना एक्सरसाइज एवं खाने-पीने का डाइट प्लान फॉलो करते हैं | वह बताते हैं कि हमेशा वे अपने एक्सरसाइज एवं डाइट प्लान को फॉलो करते हैं उसे किसी भी दिन छोड़ते नहीं है | उन्होंने बताया कि फिट रहने के लिए डिसिप्लिन , वर्कआउट , डाइट प्लान एवं डेडीकेशन का होना बहुत जरूरी है |

भावेश पालीवाल ने मॉडलिंग में भी कई खिताब जीते हैं | एवं भावेश पालीवाल पर्सनल सर्टिफाइड ट्रेनर एवं न्यूट्रेशन कोच है |

भावेश पालीवाल ने कई लोगों के फिटनेस गोल में एवं लोगों के वेट लॉस, फिट रहने में, डाइट प्लान में काफी मदद करी है | वह सोशल मीडिया के माध्यम से भी लोगों को कई प्रकार के वर्कआउट , एक्सरसाइज , डाइट प्लान बताते हैं | भावेश पालीवाल ने अभी लोगों को फिट रखने के लिए कोरोना बीमारी के चलते  लोगों के लिए एक फ्री ऑनलाइन वर्कआउट , डाइट प्लान , वेट लॉस की क्लास शुरु की हैं जिसमें वह आपको बताएंगे कि आप किस प्रकार यह सभी चीजें करके शरीर को फिट रख सकते हैं इसके लिए आप उनके इंस्टाग्राम आईडी @iambhaveshpaliwal संपर्क कर सकते हैं | जहां उनके द्वारा आपको बिल्कुल फ्री ट्रेनिंग दी जाएगी |

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